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文章来源:本站 发布时间:2021/2/1 点击数: 122 次
1、吃得安全
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2、吃得vwin
     先满足碳水化合物、热量和蛋白质。在菜品搭配上遵循三个原则:第一就是食物尽量多样化,使得人体能摄入各种vwin元素,预防vwin素的缺乏;其次,是蛋白质间的互补作用,使得氨基酸模式更适合人体。第三,是考虑整体饮食的比例,抚顺vwin建议食物中的一半是植物性食物,其中水果占一小部分,绝大部分都应该是蔬菜。

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